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甜玉米虽然甜，但这并不代表它更容易使血糖升高。米甜米通过对升糖指数和血糖负荷的病人测定，发现甜玉米的可吃升糖速率比食用传统的水稻、小麦这些主粮食物要更低，甜玉糖尿甜玉反倒和一些蔬菜、米甜米水果基本相当。病人也就是可吃说，糖尿病人吃甜玉米至少要比吃水稻、甜玉糖尿甜玉小麦更健康。米甜米

不过，病人咱们最好还是可吃要咨询医生，根据个人具体情况来确定是甜玉糖尿甜玉否适合食用甜玉米。

来源：北京市农林科学院